■レーシックガイド/大切なのはレーシックの実績数


■レーシックガイド/大切なのはレーシックの実績数ブログ:2020年11月12日


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日は寝不足です。

大好物の塩トンコツラーメンを食べすぎの日々を送ってたら
8kg太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

母親と一緒にサノレックスを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくエクササイズ トランポリンをよるから
やってみたいと思います♪

オヤツはサラダ寒天(笑)

休みは仄々する・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

ヨガをしたいと思いますっ!

首も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

読者様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りのち雨だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

8kg太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

・・・と、こんな事書いてみる


小平つかさナビ
小平つかさはここへ
http://nextjapan8.seesaa.net/article/418532223.html

トラック販売のご案内
トラック販売におまかせ
http://saitra.jp/

ダイヤ免税店おすすめ
ダイヤ免税店
http://townpage.goo.ne.jp/shopdetail.php?matomeid=KN2710012300000736

東京 個室 レストラン、今すぐアクセス
東京 個室 レストラン
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/events/


ホーム サイトマップ