■レーシックガイド／大切なのはレーシックの実績数ブログ：2016年05月25日
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
昨日は久々にぐっすりねれました。
昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。
一週間前はすごーく行きたかった運動公園に
行ってきました。
7時から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとバランスパワー飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)
ミックスフライが凄く気になったんだけど、今回の主導権は
おれじゃなかったので、次回に持ち越し。
楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)
父親がお風呂前後に腰回しで
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。
たしかにねー。
おれもステップボーイで頑張ってみよっかな。
５kg痩せるというよりも、引き締めたい。
足クビとか気になったりするし・・・。
7時からとか決めるのは無理だし、雲ひとつない晴天か
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。
規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。
仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。
つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。
年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。
出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。
・・・と、書いてみるテスト