■レーシックガイド／レーシックの手術方法を理解しようブログ：2018年10月11日
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪
昨日、神戸へ買い物に行って来たんだけど、
すごーく気に入った服を見つけて、しあさって着ていく予定♪
大好きなコンサートに行くんだけどね、すごーく楽しみ。
ただ問題は・・・腰が気になるというところ。
ヨガをしたり、ダイエットゼリー グレープフルーツ味食べたりと
頑張ってはいるんだけど、急には無理な話だよね。
とはいっても、ちょっと締まってきているのはわかるから、
ゆっくりがんばろーと思ってます。
休みの6時も仄々する
ではなく、きちんと起きて、きちんとした生活を心がけてるし。
なんかね、へんせきとかに頼りすぎちゃうところが
あるから、なるべく自力で・・・とか思ったりしているところ。
友人にリケンの玄米コーヒーを勧められて、迷っては
いるんだけど。
読者様はどうですか？？
やっぱり自分なりに努力が一番大切だよね？？
曇りのち雨だからーなんて、言い訳をしていては、前には
進めないとも思うしね。
ある程度の努力って、誰にでも必要なことだと思うし。
「痩せたね」とか「綺麗・格好よくになったね」とか男女問わず、
言われたい言葉ってあると思うけど、言われるように頑張ってる
ところですｗｗ
ただ、体がへとへとになりすぎちゃうと、疲れすぎて寝れない
ことがあるから、こればかりは注意しているところ。
仕事で忙しいと、逆に寝れないことがあったりとかして。
そんな時はリラックスできるように、半身浴をしたり、色々と
考え中なわけであります。
じゃんじゃん